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El Programa Universidad Para Adultos Mayores Integrados (UPAMI) es una iniciativa que se desarrolla en la Universidad Nacional de Hurlingham en el marco del convenio con el Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados y Pensionados (INSSJP-PAMI), que crea un espacio universitario para las y los adultos mayores afiliados a esta obra social, brindando cursos gratuitos certificados.

Este programa integral tiene como objetivos efectivizar la participación y el acceso a la educación de las personas mayores, mejorar la calidad de vida y promover la igualdad de oportunidades para el desarrollo de valores culturales y vocacionales. Además, fomenta la educación continua a lo largo de la vida, permitiendo la inserción de los y las adultas mayores, a la vez que significa un intercambio cultural e intergeneracional en el que se recuperan y valoran saberes personales y sociales.

Estos cursos y talleres no requieren estudios previos, son gratuitos y cuentan con certificación de nuestra Universidad. Atendiendo a la situación de emergencia sanitaria de público conocimiento, la Universidad Nacional de Hurlingham pondrá en marcha estos cursos bajo la modalidad virtual para que todos/as los/as interesados/as puedan acceder sin poner en riesgo su salud.

 

Oferta de cursos - Preinscripciones del 9/12 al 23/12

 

 

Desafíos matemáticos para ejercitar la mente   

Docente: Cintia Carrazana  

Desafíos matemáticos y ejercicios nemotécnicos. En este curso se trabajará con juegos de ingenio, estrategias y pensamiento lógico, donde desafiar tus propios conocimientos y descubrir de manera sencilla y divertida que muchas situaciones son más fáciles de resolver de lo que parecen a primera vista.


 

Fotografía inicial: cómo hacer que nuestras fotos se vean mejores  

Docente: Diego Zwengler

Es un curso destinado a aprender los conceptos básicos de la fotografía de manera sencilla y práctica. Está diseñado para poder realizarlo con un teléfono celular o con una cámara réflex. No es necesario contar con estudios previos en la materia. La idea es aprender a componer, encuadrar y mejorar nuestro punto de vista a la hora de tomar una fotografía. También veremos cómo utilizar diferentes tipos de luces en nuestras casas -natural y artificial- y aprovechar las sombras y contrastes en exteriores.


 

Vida digital I 

Docente: Alejandra Pinto

Este curso tiene como propósito facilitar a los adultos mayores el acceso a la vida digital acompañándolos en este proceso de cambio que no es propio de su era. Incluye: conceptos sobre las Tecnologías de la información y la comunicación (TICs); riesgos de la vida digital (seguridad de la información); Internet y la información: cómo accedemos a ella, búsquedas, descarga de información; uso del email; sitios web y aplicaciones de celulares: reconocimiento y usos; aplicaciones digitales: trámites y creación básica de documentos.


 

Celulares: uso de aplicaciones     

Docente: Emiliano Churruca

El objetivo del curso consiste en profundizar el conocimiento sobre las herramientas y aplicaciones que encontramos en nuestros celulares. Incluye, entre otros, los siguientes temas: manejo de las herramientas del WhatsApp: mensajes, historias, videollamadas, ubicación. Google Drive: ¿Qué es? ¿Para qué sirve? Optimización del uso de los dispositivos.


 

Educación Sexual Integral 

Docente: Mariana Lavari

Porque la vida cuenta. Educación Sexual Integral es un curso que invita a descubrir y a reflexionar sobre la sexualidad integral en el contexto actual. A revisar saberes y adquirir conocimientos nuevos para poder interpretar los modos en que aprendimos sobre sexualidad en nuestras vidas. A visibilizar las transformaciones que aún debemos realizar como sociedad para hacer efectivo el derecho a vivir una vida plena, digna, justa y feliz.


 

Teatro e improvisación      

Docente: Jorge Gómez       

Proponemos esta actividad teatral con la finalidad de ofrecer un espacio lúdico y creativo donde canalizar vivencias personales, compartir saberes adquiridos, incorporar nuevos y transitar esta difícil coyuntura sociocultural que nos toca vivir transformando el aislamiento en un proyecto colectivo y dando una respuesta artística.


 

Manipulación de alimentos           

Docente: Jorge Taylor         

Este curso tiene como propósito enseñar a manipular alimentos, materias primas, utensilios y/o equipos de manera segura e higiénica. Constituye una herramienta esencial tanto para la vida cotidiana como para aquellas personas que se desarrollan tareas en el rubro alimenticio.


 

Soberanía alimentaria, agua disponible y ambiente sustentable

Docente: Jorge Taylor

Los alimentos forman parte de nuestra vida de manera esencial. La alimentación no sólo es ingerir sustancias naturales o elaboradas, sino que es una construcción colectiva, que vincula a las personas con el territorio, la cultura y la historia de las comunidades. El acceso a una alimentación saludable es un derecho humano básico y universal, que implica contar con alimentos en cantidades suficientes, con nutrientes adecuados a cada grupo etario y a un precio justo. Todo eso acompañado también del cuidado del entorno ambiental, considerando los métodos de producción y tecnología aplicada para la producción. El taller propuesto nos invita a reflexionar sobre las formas de alimentación que disponemos y analizar qué otras alternativas podemos proponer para una calidad de vida adecuada.


 

Actividad física y juego      

Docentes: Daniela Barbalace y Marina Orecchio

Se trata de un taller orientado a generar un espacio de disfrute y alivio de tensiones que involucre el juego, el movimiento corporal y la relación interpersonal de las personas mayores.


 

Actividad física y juego II   

Docentes: Daniela Barbalace y Marina Orecchio  

El taller propone compartir un momento grupal a través del juego y la actividad física recreativa, a la vez que favorezca la creatividad, y recreación de distintas propuestas.


 

Baile y movimiento 

Docente: Valeria Teves       

Este curso se propone como un espacio de diversión e interacción con otro/as a través de la música y la expresión de tu propio cuerpo. Poner el cuerpo en movimiento, conocer a otros y otras, y sobre todo, mejorar la salud.


 

Yoga  

Docente: Martina Prina        

Taller de movimiento y respiración consciente a partir de técnicas, posturas y series de yoga. Las mismas están orientadas a trabajar el registro del propio cuerpo, la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la alineación, para aliviar tensiones y malestares tanto físicos, como emocionales y mentales. La práctica continuada, ayuda a vivenciar un estado de bienestar en el cotidiano.


 

Arte y salud  

Docente: Andrea Urtubey

Trabajaremos con herramientas del dispositivo arteterapéutico, con la intención de crear espacios para dar lugar a la expresión y la afectividad, a través del juego con la plástica, el canto, el teatro espontáneo, la música, la danza y la escritura, creando presentes  saludables.


 

Prevención de accidentes y caídas y primeros auxilios           

Docente: José Luis Porta y Patricia Mielniczuk     

La intencionalidad del taller es que la persona mayor, reconozca y reflexiones sobre sectores y/o elementos de riesgo en el domicilio; para poder incrementar la precaución necesaria para evitar accidentes, en lugares comunes pero de mucho riesgo, como baño, cocina, escaleras, etc. Que reflexionen en relación a las acciones que se puedan dar en un accidente, cómo actuar ante esas situaciones. Estimular neurocognitivamente a las personas mayores con envejecimiento normal, para que recuerden las  acciones que pueden seguir ante un posible accidente en su domicilio; y que observe los elementos del hogar que puede utilizar para esas situaciones; o bien que sepa cómo crear un botiquín básico para actuar en los primeros auxilios.


 

Derecho a la salud y la tercera edad        

Docente: Santiago Buscalia

Se busca transmitir a los participantes los aspectos conceptuales más elementales vinculados a los derechos y garantías de los pacientes y las obligaciones de las entidades que gestionan y asisten a la Salud en su totalidad, haciendo foco en la problemática del adulto mayor.


 

Reeducando nuestra postura       

Docente: Sandra Herrán

El curso consiste en reconocer y mejorar nuestras malas posturas que con el tiempo generan alteraciones posturales, con sus consecuentes tensiones musculares, dolores y reducción de la movilidad. Trabajemos las mismas con diversos ejercicios físicos, técnicas de relajación y respiración que nos llevaran a lograr una postura más adecuada, a tener mayor movilidad y agilidad y a reducir los dolores relacionados con las malas posturas.


 

Envejecimiento activo y autocuidado      

Docente: Claudio Righes

Este curso busca otorgar a los adulto/as mayores conocimientos acerca del autocuidado, como hacerlo y generar hábitos saludables. Existe un largo camino entre la salud y la enfermedad que puede llevar muchos años. Hay áreas en salud donde se actúa muy poco y es allí donde la mayoría de las afecciones y enfermedades son prevenibles. Cuando acudimos al sistema asistencial para curarnos no siempre reconocemos que hay un volumen inmenso que representa el área de promoción y prevención donde existen muchas oportunidades para actuar no solo previniendo enfermedades sino reforzando la salud para mantenerse lo más sano posible.


 

Introducción a la Lengua de Señas Argentina

Docentes: Tamara Cordovani Mangioli y Florencia Viri    

El seminario será facilitado por Tamara Cordovani Mangiolli, profesora Sorda y Viri Ma. Florencia, auxiliar oyente, Intérprete de Lengua de Señas Argentina.

Durante las clases se realizará el proceso de enseñanza-aprendizaje contemplando:

*Ejercicios del cuidado del cuerpo

*Marco teórico sobre la comunidad sorda argentina y la Lengua de Señas

*Vocabularios de comunicación básica

*Actividades dónde se pongan en práctica todos los contenidos abordados


 

Cine, trabajo y amor           

Docente: Alejandro Vagnenkos

Este curso tiene como objetivo brindar un marco para explorar obras audiovisuales, y reflexionar a través de ellas sobre los problemas del mundo del trabajo y el amor en adultos mayores en sus diferentes formas. También busca analizar críticamente los cambios que se están produciendo en el mundo laboral desde la perspectiva de los adultos mayores y facilitar una serie de herramientas que contribuyan a pensar en el amor y sus múltiples formas en las últimas décadas.


 

Cine argentino contemporáneo    

Docente: Martín Vilela

En el curso veremos y comentaremos películas argentinas producidas desde el año 2000 en adelante, centrándonos en documentales. A través de una variedad de propuestas nos dedicaremos a pensar no sólo en el tema o contenido de cada película, sino también en las formas, discutiendo ideas como realidad/representación, persona/personaje, subjetividad/objetividad. Todas las películas sugeridas son de fácil acceso en plataformas virtuales.

 

 

Ajedrez nivel intermedio   

Docente: Ariel Galván         

Este curso tiene como objetivo crear y desarrollar un espacio intergeneracional de aprendizaje para conectarnos con otras y otros por medio de la práctica concreta del ajedrez. Debido a la modalidad virtual del curso, las partidas se realizan mediante una aplicación. Para cursar el nivel intermedio se requiere cierta familiaridad con las piezas y la práctica del ajedrez.


 

Canto e interpretación       

Docente: Florencia Dávalos

El Taller de Canto e Interpretación es un espacio de exploración del potencial expresivo de los y las cantantes o aficionadas al canto para el abordaje de diversidad de canciones con un estilo y una voz propia.


 

Folklore- la voz en movimiento    

Docente: Florencia Dávalos

El curso se propone como un espacio de experimentación para el abordaje de repertorio folklórico argentino desde las posibilidades expresivas del cuerpo y la voz en movimiento.


 

Huerta y agroecología        

Docente: Orlando Castro

El curso de huerta y agroecología nos permite aprovechar los espacios con los que contamos en nuestro hogar para producir alimentos que nos permitan una dieta saludable.


 

Compostaje y reciclado en casa   

Docente: Marcela Romero

La separación de los residuos sólidos urbanos (RSU) es una de las prácticas de responsabilidad de las políticas públicas y también de los ciudadanos que generan los residuos día a día. En la actualidad la gestión integral de los residuos sólidos urbanos (GIRSU) es parte de la agenda de los gobiernos, no obstante, el comportamiento de los vecinos de cada municipio del país es de elevada relevancia. La minimización en origen de los RSU, es decir, desde nuestras casas, es una práctica que aporta al cuidado cotidiano del ambiente, al igual que el consumo sustentable y responsable. El compostaje domiciliario es una alternativa sustentable donde se obtiene un abono orgánico para nuestro jardín o huerta o para enmendar los suelos deteriorados, gracias al aporte de materia orgánica que brinda. Este curso brinda los conocimientos y la habilidad de aprender a separar los residuos que se generan en nuestros hogares y además producir un abono orgánico. Los beneficios son múltiples si se tiene en cuenta que, por un lado, se realizan prácticas amigables con el ambiente y por el otro lado, se obtienen réditos económicos pensando en la propia producción de alimentos saludables.


 

Educación ambiental          

Docente: Juan Cruz Mendía

La educación ambiental es una herramienta que nos re vincula con la naturaleza. El  mundo actual, la modernidad, nos separa y alinea de nuestros vínculos y relaciones cotidianas con el ambiente del cual vivimos.

Educar ambientalmente significa desaprender lo aprendido, para reaprender, colectivamente, nuestros lazos naturales y sociales en este mundo, con miras a su transformación, en pos de una mejor calidad de vida para todos los habitantes del planeta. El curso “educación ambiental” se basa en la realización de talleres teóricos prácticos, espacios de discusión, reflexión y construcción colectiva en base a la experiencia/cultura de cada participante.


 

Taller de narrativa breve    

Docente: Diego Cousido

El taller de narrativa breve se propone como un espacio de lectura, de elaboración y de reflexión acerca de algunas de las estrategias fundamentales para la actividad narrativa. Un itinerario pensado a partir de un conjunto de textos, que nos permiten analizar y extraer otra serie de procedimientos y herramientas, que luego serán puestas en práctica en consignas de escritura.


 

Literatura y memoria          

Docente: Raquel Robles

Aborda la literatura desde una perspectiva en la que la memoria (en sentido histórico, no nemotécnico) y la escritura son tomadas como herramientas que nos estructuran como generación, como cultura, como seres humanos. Se trabajará sobre la verdad histórica, la verdad ficcional y los modos en que la literatura puede incluso ser más verdadera que la verdad misma.


 

Escribir la propia vida: literatura y autobiografía          

Docente: Marta Dillon

Intimidad, experiencias, escrituras del yo, giro autobiográfico son todos conceptos que describen una época marcada por narrativas y poéticas que encuentran en la experiencia propia la materia de la escritura. Pero ¿qué convierte a un asunto personal en un asunto colectivo? ¿Qué voz, qué cuerpo se pone en juego cuando se enuncia desde el yo? Este curso se propone profundizar estas indagaciones en constante ida y vuelta entre la lectura y la escritura para encontrar recursos que permitan narrar (se) y narrar a la vez una época, un perfume, la huella que deja el trayecto de una vida.


 

Literatura: laberinto Kafka

Docente: Raquel Robles

La idea de este curso es abordar Kafka desde uno de sus proyectos literarios más queridos y trabajados en vida: los hijos. Kafka había imaginado publicar un libro que se llamara LOS HIJOS, en el que incluiría “La condena”, “La transformación” (o “La metamorfosis”, como se la tradujo en castellano) y “El fogonero”. Después las realidades editoriales y su propia dificultad para dar a conocer sus textos, hicieron que se dispersaran en diferentes libros y que incluso se perdieran hasta su muerte y el posterior rescate de su obra por parte de su amigo y biógrafo Max Brod. La idea es, entonces, recuperar ese libro nunca publicado al que no podemos dejar de agregar su famosa Carta al padre. Ingresar a su obra por acá, nos puede dar no sólo un modo de conocer a este escritor maravilloso y adquirir las herramientas para luego seguir por el resto.


 

Escritura para principiantes         

Docente: Romina Palleta

La escritura suele pensarse como el producto de un rapto de inspiración, la varita de una musa inspiradora, y también como algo reservado para algunos pocos o algunas pocas. Pero la escritura es un oficio, una práctica, y, en este taller, se trabajarán las herramientas necesarias para aprender ese oficio y dar rienda suelta a la escritura.


 

Taller de lectura sobre feminismo y género       

Docente: Carolina Ramallo

En el presente curso proponemos un recorrido por distintas vertientes de la teoría feminista y de género. Debido a la imposible exhaustividad, se seleccionarán hitos o casos concretos de las distintas vertientes (feminismo de la igualdad, feminismo de la diferencia, feminismo y clase social, feminismo y antirracismo, ecofeminismo, teoría queer, feminismo y disidencias, entro otras) para presentar distintos modos de pensar la teoría feminista y de género a lo largo de su historia.


 

Inglés nivel I 

Docentes: Claudia Russo/Sofía Lazzarino

Inglés nivel I está destinado tanto a quienes hayan tenido algún contacto con el inglés como a quienes tengan su primer acercamiento a este idioma. El objetivo es iniciar a los y las estudiantes adultos/as mayores en la comprensión lectora y la producción oral en lengua inglesa.


 

Historia latinoamericana: otra historia    

Docente: Roxana Taranto   

Este curso es una invitación semanal a pensarnos como latinoamericanos, desde los lugares que muchas veces no lo hicimos en nuestra escolaridad. Vamos a acercarnos a la historia de Latinoamérica desde su conquista, retomando las voces de quienes antes no pudieron hablar, y escucharlos para entender los acontecimientos que nos llevaron a ser quienes somos. Cada semana trabajaremos sobre diferentes espacios y sucesos continentales, generando un diálogo entre nosotros y con quienes nos precedieron, para poder crear otra historia, aquella que incluya otras voces, y otras formas de pensarnos en el mundo.


 

Jardinería     

Docente: Clara Cerrotta      

El curso está orientado a la enseñanza del cultivo y cuidado de flores y plantas ornamentales en macetas y pequeños jardines.

 

​Preinscripciones
 

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Los talleres serán virtuales y comenzarán a cursarse en febrero 2021

 

 

Comentarios, dudas, consultas: upami@unahur.edu.ar